在宝宝出生的第一个百天里，他的身体正在迅速地发育壮大，这个阶段是宝宝人生中一个非常重要的时期。在这个时期里，宝宝需要得到足够的营养来支持他的身体健康成长。其中一个重要的营养素就是钙。
钙是维持人体骨骼健康的必需元素。在婴儿时期，宝宝的骨骼正在形成和发育，因此钙的摄取非常重要。如果宝宝缺乏钙，会导致骨骼发育不良，易骨折等问题。
因此，宝宝在出生后的前100天中，需要得到足够的钙来支持他的骨骼健康和发育。通常婴儿奶粉中都含有足够的钙，以满足宝宝的需求。不过如果宝宝存在不足的情况，可以适当增加摄入钙的量，但一定要在医生的指导下进行。
此外，宝宝在这个时期对钙的吸收也比较高，因此母乳、配方奶粉等都是较好的钙来源。同时，父母可以根据宝宝的年龄和体重来计算出他所需的钙量，以此来控制宝宝的饮食。
总之，宝宝100天时需要补钙，但要根据具体情况和医生建议来进行调整和控制。在宝宝的生长发育过程中，饮食多样化，摄入足够的营养素是非常重要的。
