呛奶鼻塞不通气咳嗽是比较常见的症状，很多人在患病时都会出现这种症状。这种情况有很多原因，如感冒、鼻炎、喉咙炎、支气管炎、哮喘、过敏等。一般来说，这种情况可以通过以下几种方法缓解：
1.多喝水：增加水分摄入可以帮助身体排出病毒和细菌，有效缓解症状，同时也能保持身体的水分平衡。
2.保持室内湿度：干燥的环境会加重咳嗽和鼻塞等症状，保持室内湿度有助于缓解。
3.用温水漱口：用温水漱口可以缓解喉部的疼痛和炎症，减轻咳嗽症状。
4.使用盐水鼻喷剂：盐水鼻喷剂可以清洗鼻腔，减轻鼻塞和呛奶等症状。
5.服用药物：根据症状的不同，选择合适的药物进行治疗。如退热药、止咳药、抗过敏药等。
6.多休息：适当休息有助于加速身体的康复，恢复精力。
总之，针对呛奶鼻塞不通气咳嗽的情况，应该及时采取措施进行缓解，并尽可能避免感冒等疾病的传播。如果症状较严重，建议及时就医。
