宝宝从出生开始的头几年内，身体中的钙质需求量非常大，是孩子骨骼和牙齿发育所必需的。而奶粉中的钙含量虽然较高，但是并不能完全满足孩子日常所需的钙质摄入量，因此有些父母会考虑给孩子额外补充钙质，尤其是奶粉喂养的宝宝。
然而，专家认为，小宝宝长牙、长高等过程中，确实需要更多的钙质，但是要补充钙质，应该遵循科学规律，同时还要严格掌控补钙的用量。过多的钙质摄入可能会对孩子的健康产生负面影响。
对于母乳喂养的宝宝，母乳中的钙含量虽然相对较低，但是足以满足宝宝的日常所需。而对于奶粉喂养的宝宝，宝宝的钙质需求量也是更高一些，奶粉中的钙含量也相对较高，已经足够宝宝日常所需。如果奶粉中的钙含量不足以满足宝宝所需时，可以适量添加一些含钙的食物，比如小鱼干、黑芝麻等。
此外，补钙的时间也需要掌控好。孩子骨骼发育最快的时间是在出生后3岁内，这个时期需要注意孩子的钙质摄入量。但是，宝宝每天的钙质摄入量并不需要特别多。对于2-3岁的宝宝，每天仅需摄入500mg左右的钙，超过摄入量过多的补钙反而会出现钙化、骨质疏松等问题。
总而言之，宝宝的钙质摄入需要均衡，不能过多或是过少。只有保持适量的饮食结构，搭配合理的饮食，才能够保证孩子身体的健康。同时，如果有需要额外补充，需要在医生的指导下给孩子正确用药，避免乱用药物带来的副作用。
