宝宝受凉发烧是家长们非常烦恼的问题，推拿是缓解宝宝症状的一种方法。不过，在进行推拿时需要注意一些细节，以免对宝宝造成伤害。下面我们结合实际经验介绍一下宝宝受凉发烧怎样推拿。
首先，需要搭配良好的药物治疗，特别是要及时控制宝宝的发烧症状，以免导致体温过高引起其他并发症。同时，在进行推拿时，要选择一个温暖、安静的环境，使宝宝感到安心。通常，推拿可以在睡前或者喂奶之后进行，这样宝宝会比较放松。
第二，选择推拿的部位。对于宝宝受凉发烧，推拿的重点通常在背部和腰部。这两个部位比较容易积聚寒气，如果不及时调理，容易导致病情加重。可以用手掌心轻轻按摩宝宝的背部和腰部，以温热的手感帮助宝宝排出寒气。
第三，注意按摩的力度和节奏。宝宝的身体比较娇嫩，手法要轻柔，不能用力。同时，按摩的节奏要很缓慢，不要过于急促，以免刺激宝宝。可以用手指轻柔地按摩宝宝的背部和腰部，或者用手掌心轻轻按压，以对抗宝宝身体内的寒气。
最后，推拿的时间不要太长。通常，每天可以进行2-3次，每次10-15分钟为宜，推拿结束后，要让宝宝休息一会儿，帮助宝宝放松心情，有助于改善宝宝的症状。
总之，宝宝受凉发烧时进行推拿是有一定帮助的，它可以促进宝宝身体的循环和代谢，减轻症状，缓解不适。但是，在进行推拿时，需要注意力度、节奏以及时间，避免对宝宝造成伤害。同时，身为家长的我们，还需做好宝宝的身体保健工作，减少宝宝受凉的可能，从而降低宝宝生病的风险。
