胎动是指胎儿在羊水中运动和活动，随着孕周的增加，胎动频率也会逐渐增加。一般来说，孕妈妈在孕20周左右会开始感受到宝宝的胎动，但是胎动频繁程度因人而异，有时可能会导致肚子疼痛。
首先，需要明确的是，孕妈妈所感受到的“肚子疼”并非都来源于胎动。肚子疼可能是由多种原因引起的，比如过度疲劳、过度紧张、饮食不当等等。因此，孕妈妈如果出现肚子疼的情况，应该先进行身体检查，了解疼痛的具体原因，并在医生的建议下进行适当的治疗。
其次，胎动频率有高有低，每个宝宝的胎动频率也不尽相同。一般来说，孕妈妈每天感受到的胎动次数一般在10次以上，但并不是所有的宝宝都会出现频繁胎动的情况。在孕妈妈感受到胎动频率过高时，也需要注意体察自己的身体状况，适当休息，减少产生疼痛的可能。
最后，如果孕妈妈感受到肚子疼和胎动频繁的情况，可以考虑使用暖宫的方法，保持舒适的体位，休息和放松，减轻疼痛和不适感。同时，如果疼痛和不适情况持续时间较长或症状严重，建议尽快咨询医生，避免对自己和胎儿的健康造成影响。
