宝宝内热发烧是家长最为关注的问题之一，食疗也是一个重要的治疗方式。很多水果都含有丰富的维生素和水分，可以帮助宝宝降温散热，缓解发烧症状。
1. 西瓜：西瓜含有大量的水分和矿物质，可以帮助宝宝散热和补充水分。同时，西瓜中的丙醇酸也有降温作用，对于发热的宝宝来说，是很好的选择。
2. 苹果：苹果富含单糖和果糖，容易被人体吸收，同时含有较多的水分和膳食纤维。这些成分可以增强宝宝的消化功能，有助于缓解胃部不适和发热引起的食欲不佳。
3. 火龙果：火龙果富含多种维生素和矿物质，同时含有大量的水分和纤维素，可以帮助宝宝降温散热、增强免疫力，达到缓解发热症状的效果。
4. 芒果：芒果含有特殊的酵素，有助于消化和吸收食物，同时富含纤维素和维生素。它可以帮助宝宝补充能量，缓解发热引起的虚弱和乏力。
5. 橙子：橙子中含有大量的维生素C和柠檬酸，可以有效地降温散热，同时有助于增强免疫力。对于有咳嗽和喉咙疼痛的宝宝，橙子也可以起到缓解症状的作用。
总之，宝宝内热发烧时，可以多让宝宝喝水和吃一些水果，帮助散热、增加营养和改善身体各系统的功能。但是，应当选择新鲜成熟的水果，避免过冷或过烫的食物刺激宝宝的胃肠功能。同时，宝宝内热发烧时，如果症状严重或持续时间较长，还应当及时就医治疗。
