宝宝发烧是父母最不愿意看到的情况之一，要及时采取措施降温，保障宝宝的身体健康。下面提供一些降温方法，供大家参考。
1. 冷水敷额头和手脚：将毛巾蘸点凉水，在宝宝额头、手脚等较大的血管处轻轻擦拭，可降低宝宝的体温。
2. 大量喝水：宝宝发烧时身体会出现脱水的情况，因此要多喝水，以保障身体的水分平衡。
3. 清淡易消化的食物：宝宝在发烧期间食欲会有所下降，但是要保证宝宝的饮食，给予清淡易消化的食物，如小米粥、鸡蛋、蔬菜等。
4. 低温浴：在温水中给宝宝浸泡，也可起到一定的降温作用，但是要注意水温不宜过低，浸泡时间不宜过长。
5. 药物治疗：如果温度过高，建议家长给宝宝服用降温药物，但是一定要严格按照医嘱服用。
宝宝发烧时需要家长及时采取措施降温，同时要注意观察宝宝的身体状况，如症状加重请及时就医。在日常生活中，还要注意加强宝宝的锻炼，提高宝宝的免疫力，预防感冒等疾病的发生，保护宝宝的身体健康。
