奶多呛奶是指在哺乳过程中，宝宝吸吮过程中吸入大量空气，导致肚子里有大量气体，引发宝宝不适的现象。为了避免产生奶多呛奶，妈妈们除了要选择正确的哺乳姿势外，按摩乳房、按住乳头也非常重要。
按住乳头的方法：
1.洗手：按住乳头前，一定要先洗手消毒，避免细菌入侵，感染乳头。
2.调整乳头：轻轻向上轻轻提拉乳头，调整到合适的角度。方便宝宝吸吮。
3.按住乳晕：用拇指和食指，从乳晕的底部向外推移，将整个乳晕都包裹住，用力度要适当，不能用力过大，否则会导致乳头受伤。
4.防止漏奶：哺乳期间，妈妈会出现漏奶的情况。按住乳头时，一定要顺带将乳晕周围的乳汁也一并压出，避免漏奶。
5.交替使用：哺乳时，要及时交替按住乳头，避免一边的乳头过于疲劳，导致受伤或产生其他问题。
总之，按住乳头是哺乳过程中非常必要的一个环节。母乳喂养对婴儿的健康非常重要，同时妈妈们在哺乳过程中也要注意自身的健康和乳腺的保护。
