宝宝发烧是家长们最担心的问题之一。尤其是 1 岁以下的宝宝，因为他们的免疫系统还未完全发育，身体比较脆弱，容易感染病毒。以下是一些帮助您解决 1 岁宝宝发烧的方法：
1.观察体温：宝宝正常体温是 36.5°-37.5°C，在这个范围内测量的体温是正常的。如果体温超过 37.5°C，就算宝宝发烧了。
2.检查症状：发烧可能是感染病毒，细菌或其他病情的症状。检查宝宝是否有其他症状，例如嗓子疼，咳嗽，呕吐和腹泻等等。及时发现并治疗其它症状，往往可以缓解宝宝的发烧。
3.合理控制室内温度：尽量避免室内温度过高或过低，空调或暖气温度应保持在适宜宝宝舒适的温度区间。
4.保持并适量补水：宝宝发烧后会出汗较多，容易脱水，要及时补充水分。可以给宝宝多喝温水，或者让宝宝吃一些含水分较多的水果，如橙子等。
5.使用安全而有效的发热药物：发热过程中，可根据体温变化及时使用降温药，如对乙酰氨基酚等。
6.低温物理疗法：将湿毛巾敷在宝宝额头和腋下，可促进散热，并降低体温。
总之，在宝宝发烧时，妈妈们应该尽快进行必要的疏导和处理，以便及时控制宝宝的体温，并避免其它并发症的发生。如果宝宝的体温持续高烧超过 38°C 或持续时间过长，应尽快就医治疗。
