胎心率是指胎儿心脏跳动的速度和规律性，是反映胎儿健康状况的重要指标之一。29周胎心率正常范围为110-160次/分钟，且每天应该保持至少10分钟以上的胎动，这是一个正常健康的胎儿应该具备的基本特点。
胎心率受到多种因素的影响，如胎儿睡眠状态、胎动、母亲情绪、环境噪声等。正常情况下，胎儿睡眠时心率会降低，而在活动时则会升高。此外，妈妈的情绪也会对胎心率产生影响，例如紧张、焦虑等不良情绪会使胎儿心率升高，而轻松、愉悦的情绪则会使其保持平稳。
如果胎心率异常，应及时咨询医生并进行必要的检查，例如B超检查、胎心监测等。胎心监测可以通过非侵入性的方法实现，例如胎带监监督，可根据情况进行持续监测或间歇监测。
总之，孕妈妈应该注意保持健康的生活方式，避免紧张、焦虑的情绪，并注意观察胎儿的身体反应，如胎动是否规律、胎心是否稳定等。及时咨询医生并进行必要的检查和治疗是保障胎儿健康成长的重要措施之一。
