首先，沙虫是一种常见的食用昆虫，被认为富含蛋白质、矿物质和维生素等营养物质，而且口感也不错。但是，孕妇是否应该食用沙虫，需要考虑到胎儿的健康问题。
关于沙虫是否会致胎儿畸形，目前没有足够的研究证据。然而，孕期饮食对胎儿的正常发育至关重要，孕妇在选择食物时需要考虑到以下几个因素：
1. 食品安全。沙虫在野外生长，可能存在致病菌的污染，如大肠杆菌、沙门氏菌等，孕妇食用后可能会导致食物中毒，影响胎儿的健康。
2. 营养价值。虽然沙虫富含营养物质，但是它的脂肪含量较高，孕妇不宜过量食用，以免导致体重增加和营养失衡。
3. 食用习惯。孕妇可以根据自己的口味和习惯选择适合自己的食品，但需要注意食物的卫生状况和食用方式，以免导致健康问题。
因此，孕妇是否食用沙虫需要评估食品安全和营养价值，同时要遵循科学的饮食原则，保持多样化的膳食结构，摄入适量的营养物质。如果孕妇选择食用沙虫，建议选择有保障的品牌或渠道，避免野外摘采，同时注意食用方式和数量。当然，孕妇也可以选择更加安全的食品，如各种蔬菜水果、肉类、禽蛋、豆类等，以保证胎儿的健康发育。
