宝宝缺钙是家长们非常关心的问题之一，缺钙会导致宝宝的骨骼发育不良，容易出现状况，例如佝偻病等等，因此家长们需要注意宝宝的钙摄入。目前市场上有很多钙补品，那么用什么补钙效果最好呢？
1. 奶制品：奶制品是补钙的最佳来源之一。宝宝从出生后开始，就应该在配方奶粉中获得足够的钙。当宝宝开始吃辅食时，可以给他们添加各种含有钙的奶制品，例如乳酪、酸奶和奶酪等。
2. 钙片：在宝宝因为疾病或饮食不足的情况下，可以给宝宝补充钙片。选择合适的钙片，便于宝宝吸收，使用时应当按照医生的建议。
3. 绿叶蔬菜：除了奶制品和钙片之外，绿叶蔬菜也是很好的钙来源。例如菠菜，西兰花，甜菜和芹菜等。可以尝试把这些蔬菜添加到宝宝的食物中，以确保他们得到充足的钙。
4. 其他食物：在宝宝成长期间，补充维生素D也很重要，因为维生素D可以帮助宝宝吸收钙。含有维生素D的食物包括鱼，蛋黄和瘦肉等。
总之，在宝宝缺钙时，可以从各种食品和补品中获得充足的钙。让宝宝多吃新鲜、有营养的食品，并在必要时使用补品，这是补钙最好的方法。此外，也要注意进食避免过量或不足，如果有疑问，建议咨询专业医生。
