宝宝的骨骼生长和发育需要钙的支持，因此补钙是很重要的。但是，不同年龄段的宝宝补钙的方式和补钙的时间也会有所不同。
一般来说，从宝宝出生开始就要开始补钙了。新生婴儿一天的摄入量一般是200-300毫克，随着年龄的增长，每天需要的钙的量也会随之增加。在宝宝四个月左右开始添加辅食时，可以逐渐加入含钙食品，如奶制品、豆类及绿叶蔬菜等。此时，每天钙的摄入量应该为500毫克。
当宝宝开始进入幼儿园、学龄前时，骨骼生长的速度开始逐渐放缓，但每天的钙的需求量仍需要在800毫克左右。此时父母可以通过增加宝宝的摄入钙质食物的数量来补充钙质。
在宝宝进入学龄时期后，每天需要摄入的钙的量会进一步增加，需要达到1000毫克。在这个阶段，如果宝宝每天喝足量的牛奶或者饮食中含有足够的含钙食品，就可以满足宝宝的钙的需求了。
不过需要注意的是，钙的摄入不仅是关注数量的问题，也需要注意摄入的方式。比如说，过多的喝牛奶会影响宝宝的铁的吸收，而过多的喝茶会影响宝宝的钙的吸收。因此，父母需要适当地考虑宝宝摄入钙的情况，并合理安排宝宝的饮食搭配。
总的来说，钙对宝宝的发育和骨骼生长是非常重要的，父母需要关注宝宝膳食中钙的摄入情况、适当的增加宝宝的钙的摄入量，同时也要注意钙的摄入方式，保证宝宝的营养均衡和健康成长。
