对于两个月宝宝来说，补钙是非常必要的。这是因为婴儿期是骨骼发育的快速阶段，补钙对于宝宝的骨骼健康至关重要。建议每天补充350-400毫克的钙，这可以通过母乳或配方奶来实现。
母乳是宝宝最好的食品，自然地包含了所有的营养物质，包括钙。但是，母乳中的钙含量可能不足以满足宝宝的需要，特别是在宝宝开始需要补钙补充时。因此，在宝宝6个月之前，建议母亲每日补充1000毫克的钙以及维生素D，以确保宝宝获得足够的钙。
对于那些喂养配方奶的宝宝，奶粉中已添加钙，但是具体含量并不确定，因此，应该要根据医生的建议加入额外的钙盐，以确保宝宝获得足够的钙元素。
需要注意到的是，过量的钙摄入会影响宝宝的吸收力和完整性，因而会导致其他营养素不足和营养不良。因此，在为宝宝补钙的时候一定要适量，以保证宝宝的骨骼健康，同时也注意其他营养素的平衡。
