蚕豆是一种营养丰富的食物，它含有丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素C、维生素K、钾和镁等，对于保健和增强免疫系统都有明显的作用。
然而，在宝宝出现咳嗽和发烧症状时，建议尽量减少食用蚕豆。首先，蚕豆属于豆类，易于引起宝宝胃肠不适，尤其是对于胃肠功能还未完全发育的婴幼儿来说。其次，蚕豆中含有一定的草酸和铜元素，如果过多地食用，可能会影响宝宝的铜元素吸收和代谢，甚至出现铜中毒症状。
因此，在宝宝咳嗽和发烧的时候，可以适当增加水果和蔬菜的摄入量，尤其是一些富含维生素C的橙子、柚子、苹果、梨等水果，可以帮助增强宝宝的免疫力，缓解身体的不适。同时保持室内空气流通，注意室内温度、湿度的调节，多给宝宝喝水，帮助宝宝排出体内的毒素，对于减轻咳嗽和发烧有很大的帮助。
总之，对于出现咳嗽和发烧症状的宝宝，要避免过多地食用蚕豆。饮食方面，应以清淡易消化的食物为主，多喝水，增加营养素的摄入，有益于宝宝的康复和健康。同时，还需要及时就医，根据医生的指导进行治疗，安排适当的休息和运动，帮助宝宝尽快恢复健康。
