奶水是孕妇产后经过一段时间的哺乳才会逐渐分泌出来的。刚开始哺乳不习惯的宝妈们可能会出现呛奶的情况，尤其是在哺乳前或哺乳中，感觉奶水涌出来像是呛入了气管里，引起咳嗽和不适反应。这是因为，新生儿吸吮的时候会刺激奶头释放出更多的奶水，但是母乳流出的速度比较快，在婴儿还未来得及吞咽时就会呛住。那么，吃奶多久才会呛奶呢？
首先，需说明的是呛奶的情况不一定只出现在刚开始哺乳的时候，随着孩子的成长和哺乳习惯的逐渐熟练，奶水的分泌和孩子的吸吮会越来越协调，呛奶情况自然会减少。但是，每个宝宝的情况都不一样，有的宝宝吃奶时需要花费比较长的时间才能吃饱，并且吃奶的力度和频率也不尽相同，这都可能导致呛奶的情况存在。
从宝宝吃奶的角度来看，一般以20-30分钟为宜。在宝宝吃奶时，应该保证宝宝的身体是舒适放松的，适合的姿势是抱着宝宝的头部将其慢慢放到乳房上，使其张口并吞奶头，避免让其过度张口以免奶头堵塞扼流。同时，对于新生儿、早产儿等需要得特别关注，可以在给宝宝喂奶时将宝宝翻过来抱着喂，避免子宫内酸中毒、窒息等情况发生。
另外，对于哺乳时容易呛奶的宝妈们，应该在哺乳前适当地调整好自己的姿势，避免身体的不适或是乳房的不适，同时也可以在喂奶时提供适当的支持。并且，需要注意的是不能过于焦虑，这样易引起手部的颤抖，最终导致哺乳不顺畅，容易呛奶。
总之，吃奶多久呛奶这个问题，其实是因人而异的，需要爱妈们对于自己和宝宝的状态进行适时的调整，保持良好的哺乳状态和心态。
