胎心率是孕妇怀孕期间必须了解的重要指标之一，在产前检查和孕期监测过程中被广泛应用。胎心率是指胎儿心脏每分钟的心跳次数，通常在胎儿成长和发育的不同阶段会出现不同程度的变化。如何测出胎心率呢？一般来说，胎心率的测量方法有以下几种：
1. 超声心动图（ultrasound cardiotocography）
超声心动图是一种无创检查手段，可以在孕妇腹部上放上超声传感器，让设备可读取并记录出胎儿的心跳声。此方法最常见于孕期监测，并能在5~10分钟内测出胎心率，准确度较高。一般建议在孕期30周以后参加产前检查时进行。
2. 产前听诊器（fetal doppler）
产前听诊器是一种小型、手持式的设备，通常由医生或护士使用，以达到更快速、实时的测量胎心率的目的。产前听诊器将胎儿的心跳通过高频声波传至设备上进行放大，再通过扬声器播出。这种方法在怀孕期间的任何时候，都可以通过超声波手段迅速地帮助测量胎儿的心率。但是需要注意的是，产前听诊器通常只能检测到比较明显的胎心音，有些情况下并不是很准确，不能替代正规的医疗检查。
3. 手摸触诊法
手摸触诊法是通常被助产士和医生使用的一种测量胎儿心率的方法。它可以通过感受腹部不同部位的心脏跳动来检测胎心率。然而，这种方法并不十分可靠，尤其是对于有些胎位偏低、肚子较小或是肥胖的孕妇而言，手摸触诊法无法获得准确的数据。
通过以上三种方法可以测量胎心率，最常用的是超声心动图。准确测量胎心率非常重要，无论你是在做产前检查还是孕期监测，都是为了保障孕妇和胎儿的健康和安全。因此，请孕妇及时进行产前检查，同时避免过度担忧和紧张，保持良好的心态和饮食状况。
