宝宝维生素ad是宝宝日常生活中必须充足的营养素之一，它对宝宝的骨骼生长和免疫系统发育都有着重要作用。但是如果宝宝过量服用维生素ad，就可能引起中毒反应，甚至严重影响宝宝的健康。
根据世界卫生组织的建议，宝宝1岁以下的婴幼儿每天应摄入400国际单位（IU）的维生素D，而1岁以上的宝宝则应每天摄入600到1000 IU的维生素D。在这个范围内，宝宝的身体可以充分吸收和利用维生素D中的营养素。
但如果宝宝超过每天1000 IU以上的维生素D剂量，就有可能出现维生素D中毒的症状，如头痛、恶心、呕吐、腹泻、皮疹、骨骼疼痛、骨折等。尤其是对于1岁以下的婴幼儿而言，维生素D摄入过多可能导致高钙血症和心脏问题。
因此，在给宝宝服用维生素ad时，家长应该遵循正确的用量和频率。一般来说，宝宝每天不应该超过600到1000 IU的维生素D剂量，而维生素A的剂量也不应该超过建议的摄入量。如果家长有疑虑或担心宝宝出现了不良反应，可以及时咨询医生或药师的建议。
此外，宝宝的健康还需要平衡的饮食、良好的生活习惯和充足的运动。家长可以根据宝宝的个体情况，制定科学的膳食和日常护理计划，保障宝宝的健康成长。
