宝宝的生长发育需要各种营养素的支持，其中包括钙和铁等矿物质。钙是宝宝骨骼发育所必需的元素，而铁则是婴儿产生血红蛋白的关键原料。因此，在宝宝长得快的阶段，适当的补钙和补血是非常必要的。
宝宝的生长速度在初生婴儿时期最快，每天的增长速度可以达到1厘米以上。这时，宝宝骨骼的快速发育需要大量的钙，而母乳和配方奶中的钙有限。因此，如果宝宝每天的钙摄入不足，就会导致骨质疏松等问题。因此，宝妈应该在宝宝6个月左右开始添加辅食时，尽可能多地提供含钙丰富的食物，如酸奶、芝士、豆腐、小鱼干、绿叶蔬菜等。
补血方面，铁是非常必要的营养素。在宝宝6个月左右，母乳和配方奶中的铁已经不足以满足宝宝的需求，因此宝妈在添加辅食的同时，应该尽量提供富含铁的食物，如红肉、豆类、绿叶蔬菜等。如果宝宝出现贫血等情况，也可以考虑口服铁剂。
总之，宝宝长得快需要适当的营养支持，包括补钙补血等。但是宝妈也要注意，不要过度补充营养素，以免导致宝宝的问题。如果担心宝宝的营养不足，可以咨询医生或营养师的建议。
