月子里的宝宝需求维生素的量比较小，而母乳本身含有丰富的维生素，所以妈妈的良好营养摄入对宝宝的生长发育很重要。但如果宝宝出生时存在缺乏维生素的情况，医生将会额外为宝宝提供适当的维生素补充。以下是一些常见的宝宝维生素补充方式：
1. 维生素D：母乳中的维生素D含量不高，所以妈妈必须额外提供宝宝所需的维生素D。医生通常建议母乳喂养的宝宝从出生开始每天补充400 IU的维生素D。此外，曝晒在阳光下也能促进维生素D的合成。
2. 维生素K：维生素K可以促进正常的血液凝固，因此宝宝出生后会注射一针维生素K。如果宝宝无法接受注射，可以使用口服维生素K。
3. 维生素B12：母乳中的维生素B12含量有限，所以宝宝需要额外的维生素B12补充。多数研究显示，在断奶前3个月，宝宝从母乳中的摄入量可以满足维生素B12的需求量。
4. 抗坏血酸(维生素C)：宝宝大多数情况下不需要额外的维生素C补充，因为母乳中含有丰富的维生素C。如果宝宝从配方奶中喂养，可以在医生的指导下为宝宝配合适当的维生素C。
总之，月子里的宝宝维生素可以通过合理的饮食摄入和适当的维生素补充来满足。建议妈妈尽可能地坚持母乳喂养，保证自己的营养摄入和均衡饮食，以确保宝宝在发育过程中获得所需的营养。
