宝宝感冒期间可以适量补充钙质，但不能过量。感冒是由病毒引起的，钙与感冒并无明显直接联系，但在宝宝身体抵抗力下降的情况下，适量补充钙能够有利于恢复免疫力。
感冒时，宝宝往往会出现食欲不振的情况，此时应以清淡的流质饮食为主。一些富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、鱼虾等可以适量给予，但浓茶、咖啡、甜点等刺激性食品应该避免。宝宝每天大约需要500mg左右的钙质，可以根据宝宝的年龄和身体情况合理摄取。
需要注意的是，过量摄入钙质也可能产生负面影响。宝宝的肝肾功能不完善，摄入过多的钙质容易引起钙沉积，导致肾脏负担加重，甚至影响生长发育。因此，建议在医生的指导下合理控制宝宝的钙质摄入。除此之外，要尽可能给予宝宝良好的休息和充足的水分，加强身体免疫力的锻炼和护理，让宝宝尽快康复。
