宝宝呛奶是很常见的现象，但如果经常发生，可能会对宝宝的健康造成影响，如引起咳嗽、窒息、呕吐等。为了避免这种情况，家长应该采取以下措施：
1. 宝宝喝奶时保持坐姿，尤其是喂奶瓶时，要让宝宝的头部慢慢升高。
2. 控制宝宝的奶量，避免一次喝太多，可以分几次喂。
3. 让宝宝吃慢点，避免太急太猛地吮吸，喝奶时应该放慢节奏，这样奶就不会迅速灌进宝宝喉咙。
4. 喂奶时要避免让宝宝踢动，应该让宝宝安静乖乖地喝奶。
5. 检查宝宝的乳头是否适合，如果太大或太小，都会造成宝宝易呛奶，应该选用适合宝宝年龄的奶瓶和乳头。
6. 如果宝宝经常呛奶，可以向医生咨询，有可能是宝宝存在上呼吸道感染，喉炎等引起的，需要进行相应的治疗，促进宝宝健康。
总之，在喂养宝宝时，家长要慢慢的喂奶，试着让宝宝适应新乳头或者奶瓶，并且要保证奶瓶乳头的洁净卫生，尽量避免宝宝胡乱吮吸乳头或者咬乳头。综合以上方法，可以有效减少宝宝呛奶的风险。
