呛奶鼻塞发烧是一个相当常见的症状组合。一般情况下，这是由于感冒或病毒引起的头部感染导致的。以下是一些有用的建议，帮助您减轻呛奶鼻塞发烧症状。
1. 休息：最重要的是静养，保持充足的休息让身体得到养生。减少身体劳累和精神压力有助于身体的适应和恢复。
2. 饮食：适当的饮食有助于提高身体免疫力和防御快速破坏自身细胞的病毒.多喝水，保持体内水分，同时保持胃口好，多吃一些新鲜蔬菜、水果，及富含蛋白质的食品有助于促进身体适应和恢复。
3. 药物治疗: 可以根据需要采用止咳药、感冒药、退烧药。需要根据药品的剂量等信息使用，充分的操作药物很有助于减缓这些症状，通常药品有很多不同的配方供人们选择。
4. 热水瓶：热水瓶非常适用于缓解症状。如果您有身体疼痛、流感和感冒等等，那么建议您肩头枕一个热水瓶，反复使热气停留关键区域，也可以以蒸汽的形式加速症状的舒缓和消除.
5. 空气净化器：建议使用一款好的空气净化器，可以借助一些空气净化器做保护，清除空气中的病毒、污染物和过敏原，防止病菌侵入人体可减轻呛奶鼻塞发烧症状。
总之，对于呛奶鼻塞发烧症状，适当静养和适时的药物治疗仍然是最有效的方法。在减轻症状的同时，也要注意休息和调整饮食，增强身体免疫力。如症状无改善可前往医生提供的服务人员处咨询相关提示。
