呛奶咳嗽和喉咙疼是常见的症状，这往往是因为喉咙和气管受到刺激，导致呼吸道发作。呛奶咳嗽和喉咙疼的常见原因有吸入异物、喉咙炎、感冒、过敏、烟草刺激等。
怎么办呢？
1.饮食调理：多喝水、温开水，避免辛辣、烟草、酒等刺激性食物和饮料，可以喝些蜂蜜水或喝醋水缓解。
2.蒸汽吸入：用热水烧开，将热水倒入盆中，然后倚在桌子旁或草药袋上面，将脸靠近热水蒸气，口鼻呼吸，使喉咙受到热气的刺激，有助于缓解喉咙疼痛和呛奶咳嗽。
3.养成良好的生活习惯：像戒烟、少喝酒，经常通风、保持良好的卫生环境。
4.药物治疗：如果症状严重可以考虑购买含有甘草酸苷、盐酸氢可溶性丙茶碱、丁三醇等成分的口腔喉咙消炎药进行口服。
5.去医院就诊：如果症状持续或病情加重，应该去医院看医生进行诊断和治疗。
总之，及时的饮食调理和正确的治疗方法可以帮助缓解呛奶咳嗽和喉咙疼痛。重要的是，要注意生活习惯，避免吸烟、饮酒等不健康的行为，保持健康的生活方式。
