宝宝发烧是家长最为担心的情况之一。当宝宝发烧时，无疑会影响宝宝的睡眠质量。因此，了解宝宝发烧睡着多久测体温的方法，不仅可以及时发现宝宝是否有发烧的症状，还可以帮助家长更好地照顾宝宝。
第一步：测体温
首先，了解宝宝体温是是否正常非常重要。家长可以选择使用电子体温计或者婴儿体温计来测量宝宝的体温。通常情况下，宝宝的正常体温范围为36.5℃至37.5℃，如果宝宝的体温高于这个范围，可能出现发烧的症状。
第二步：观察宝宝的睡眠时间
宝宝发烧时，睡眠时间可能会发生变化。通常情况下，宝宝的睡眠时间为每天14-16小时。但是当宝宝发烧时，宝宝可能会睡得更多或者更少。在这种情况下，家长需要耐心观察宝宝的睡眠时间和质量，并在必要时向医生咨询。
第三步：给宝宝适量补水
当宝宝发烧时，身体会失水。因此，给宝宝适量补水是非常重要的。家长可以给宝宝喝水，以及适量喂宝宝一些易消化的食物。但是，家长需要避免给宝宝喂食过量或者不易消化的食物，否则会对宝宝的健康产生不良影响。
总之，当宝宝发烧时，测量宝宝体温、观察宝宝的睡眠时间以及给宝宝适量补水是非常重要的。如果宝宝的情况严重或者持续多日，家长应该及时寻求医生的帮助。
