根据儿童营养学专家指出，两周岁的宝宝可以摄入适量的维生素C。维生素C可以帮助增强机体免疫力，促进钙吸收，帮助铁吸收和促进胶原蛋白合成，对于儿童的生长发育具有非常重要的作用。
然而若想让孩子通过维生素C片来补充维生素C，我们需要注意以下几点：
1.量力而为。最好还是让宝宝从食物中摄取足够的营养素，而非依赖补品。适度的剂量可在儿科医生的建议下酌情摄取。一般来说，每日喂宝宝1-2片维生素c片即可。
2.选择合适的维生素C片。市面上有各种品牌的维生素C片，选择时可以考虑品牌知名度，口感及价格等方面。
3.不要与其他反应相同的物质混合服用。例如抗生素和胃灵等，这些药物和维生素C一起服用会超过肠胃的负荷，破坏宝宝的肠胃平衡，影响健康。
4.注意孩子是否过敏。有些孩子对维生素C过敏，服用后可能引起腹泻，皮疹等不良反应。
总之，维生素C是有益于宝宝健康的，但是我们还是需要正确的使用维生素C片来为宝宝的健康做出贡献。在给宝宝补充任何营养素前，应该咨询专业医生的意见，遵循专业医生的建议，以确保宝宝的安全和健康。
