孕妈心慌气短是常见的症状，与胎儿缺氧有时有一定的关系。具体来说，孕妈心慌气短可能由于以下几个原因造成：
1. 孕妇体内激素水平的变化：随着怀孕的进展，孕妇体内激素水平会发生变化，以适应发育中的胎儿和母体的需求。这种变化可能会导致孕妇心慌气短等不适症状出现。
2. 身体负担加重：孕妇的孕期体重增加、子宫大小增大等生理现象，会加重她们的身体负担，从而影响呼吸等生理功能。
3. 胎儿缺氧：胎儿在子宫内生长时所需的氧气是通过母体血液运输而来。如果孕妇身体供氧不足，就可能导致胎儿缺氧。
另外，孕妈心慌气短也可能因为孕期疾病、情感压力等原因造成。因此，在出现这些症状时，孕妇应该及时咨询医生，以便及时诊断和治疗。同时，孕妇可以采取以下几种方法来减轻不适：
1. 适当运动：适当的运动可以增加身体氧气摄入量，提高身体抵抗力。
2. 合理的饮食：孕妇应该多吃新鲜蔬菜水果、瘦肉蛋类等富含营养的食物，保证身体摄入足够的营养成分。
3. 放松心态：孕妇应该保持良好的心态，减轻情感压力，避免产生焦虑等负面情绪。
4. 定期复查：孕妇应该定期到医院进行产前检查，及时发现和解决问题，确保胎儿和孕妇的健康。
