母乳是宝宝最好的食品，其中含有免疫球蛋白、免疫细胞等物质，能够提高宝宝的免疫力。但是，随着环境污染、季节变化、病毒流行等因素的影响，宝宝的免疫力可能会下降。如何增加宝宝的免疫力呢？下面我们来看一看。
1. 给宝宝喝充足的母乳
母乳的抗体能够随乳汁传递给宝宝，同时含有大量的免疫球蛋白和免疫细胞，能够提高宝宝的免疫力。因此，母亲需要保证自己的乳汁充足，每天喂够宝宝需要的次数和数量。
2. 给宝宝提供良好的饮食
除了母乳以外，宝宝在6个月以后可以适量添加蔬果、鱼肉等食物，为宝宝提供更丰富的营养和维生素，也能够增强宝宝的免疫力。
3. 保持宝宝的卫生
尤其是经常洗手、按时喂药、勤换尿布等卫生习惯的养成，能够避免宝宝接触到病毒和细菌，保持宝宝的健康和免疫力。
4. 定时疫苗接种
疫苗接种是提高宝宝免疫力的重要手段之一。根据接种计划，对宝宝按时接种相应的疫苗，能够有效预防宝宝接触到各类病原体。
5. 合理补充营养
饮食中适当补充含有精氨酸、镁、硒等元素的食物，增加宝宝的免疫力。同时，饮食中还要避免过度荤食、油腻等不健康的饮食习惯，以免影响宝宝的免疫系统。
总之，母乳喂养是增加宝宝免疫力的重要途径，同时保持卫生习惯、合理供给营养和定时接种疫苗都能够帮助宝宝提高免疫力，让宝宝健康成长。
