幼儿B族维生素是一种非常重要的维生素类别，包括维生素B1、B2、B6、B12等，它们对于儿童的健康成长具有重要的作用。但是孩子的年龄越小，对维生素的需求量越小，因此， 幼儿B族维生素多大宝宝可以吃的问题需要根据宝宝的实际情况来确定。
根据《中国居民膳食指南》的规定，1-3岁儿童每天需要的维生素B1、B2、B6、B12分别为0.5-0.7毫克、0.5-0.7毫克、0.7-1.0毫克和0.9-1.2微克，而且这些维生素主要存在于我们的日常食物中。因此，如果宝宝摄入的食物可以满足他的维生素B族的需求量，一般不需要再额外的使用B族维生素。
但是，如果宝宝存在营养不良或者偏食等情况，缺乏维生素B族的概率就会增加，此时可以考虑给宝宝使用一些B族维生素的补充剂，但是需要在医生或者营养师的指导下进行，避免过量使用，导致不良反应。
总之，幼儿B族维生素多大宝宝可以吃的问题明确了，需要根据宝宝的实际情况和医生的建议来进行决定。同时，也提醒家长们在宝宝的日常饮食中注重膳食营养均衡，提供多样化的食物类型，保证宝宝能够获得全面的营养，促进健康成长。
