如果宝宝发烧，首先需要让宝宝休息，安排好睡眠和饮食。在此基础上，可以考虑以下方法：
1. 测体温：测量宝宝的体温，确定是否确实发烧，并及时记录体温值。建议使用数字体温计。
2. 拆扫布：将拆扫布浸泡在温水中，拧干后擦拭宝宝额头、脖子、胳膊等易散热部位，进行物理降温。
3. 喝水：宝宝发烧时，身体会大量流失水分，需要补充足够的水分，可以给宝宝喝些温水或果汁。
4. 敷湿毛巾：将湿毛巾敷在宝宝额头附近、腋下等易散热部位，给宝宝降温。
5. 药物治疗：宝宝发烧时，可以用退烧药物（如小儿退烧颗粒、小儿板蓝根颗粒等）降温，但是要严格按照剂量和频次给药，避免过量或过度依赖药物。
6. 化验检查：如果宝宝的体温持续高热或伴随其他症状（如呼吸急促、皮肤发绀、神志不清等），需要及时就医，进行化验和检查，对症治疗。
总之，在处理宝宝发烧问题时，一定要注意及时、科学、安全、合理的原则，采取有效的降温方法，防止引发其他疾病或损伤宝宝的健康。如果不确定如何处理，及时请示医生。
