发烧是指体温超过正常范围(一般为37℃~37.5℃)。在年龄较小的儿童中，发烧较为普遍。3岁宝宝发烧不一定严重，但也不容忽视。
对于3岁宝宝来说，一般认为体温在38℃以下属于正常，38℃~39℃属于低热，39℃~40℃属于中等热，高于40℃属于高热。如果宝宝体温在低热范围内，只要保持室内通风，多饮水，适当减少活动量，等身体抵抗力自行提高，一般就能够很快恢复。但如果宝宝的体温持续升高，超过40℃，需要及时就医。
热量过高可能会引起一系列身体反应，如头痛、头晕、恶心、呕吐、腹痛等。此时需要采取一些措施，降低宝宝体温。一般建议让宝宝多喝水，穿上单薄的衣物，保持室内清凉、通风，在宝宝的额头、腋下、脖子后等部位冷敷。但不建议使用酒精、冰袋等降温药物或物品，以免浸润或灼伤皮肤。
当宝宝的发烧伴随有咳嗽、流鼻涕、呼吸急促等症状时，可能是感冒或其他呼吸道疾病所导致。在这种情况下，需要特别关注宝宝的症状变化，及时就医。
总之，3岁宝宝发烧并不可怕，但也不能掉以轻心。父母应该密切观察宝宝的体温变化，及时采取必要的降温措施，并确保宝宝在医疗专业人士指导下进行治疗。
