在很多家庭中，钙是孩子健康成长中最为重要的营养素之一。二岁的宝宝补钙提高骨骼的强度和密度，需要摄入足够的钙质，以保证身体对钙质的吸收和利用。AD钙是一种常见的钙质补充剂，包含的成分有钙、维生素D和维生素A。但是，是否应该让两岁的宝宝补AD钙，这需要家长们做出理智的决定。
首先，AD钙确实能够补充足够的钙质，帮助宝宝骨骼健康发展，但也有一些潜在的危险。AD钙摄入过多可能会导致钙质沉积在身体的其他部位，从而影响宝宝的健康。因此，建议家长们在寻找钙质补充剂时，选择单一成分的钙，或者是含有骨胶原、菊粉等辅助成分的钙质补充剂。
其次，AD钙中含有维生素A和维生素D两种成分，这些成分能够促进钙质的吸收。然而，二岁以下的婴幼儿摄入维生素D和维生素A应该非常小心。因为过量的维生素A会导致中毒，而过量的维生素D会导致高钙血症。因此，家长们最好还是优先选择单一成分的钙质补充剂，或与儿科医生咨询后再选择AD钙。
最后，虽然钙是孩子成长发育的一部分，但宝宝通过正常饮食也可获得钙质。建议家长让宝宝食用富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、海带、鱼类等，合理搭配，帮助孩子更好地获得足够的营养。如果确实需要补充钙质，建议家长们在与医生咨询后选择合适的钙质补充剂，并严格按照说明服用。
总之，AD钙是一种常见的钙质补充剂，但是它含有的维生素A和维生素D成分易导致摄入过量而对宝宝健康产生负面影响。因此，家长们应该在选择钙质补充剂前，咨询专业医生，同时也可以通过合理膳食搭配来帮助宝宝补钙。
