在宝宝的生长发育过程中，维生素的摄取非常重要。一岁半的宝宝正处于快速生长的时期，因此，对于他们的营养需求，及时、充分的补充维生素是至关重要的。
根据世界卫生组织（WHO）的建议，一岁半到三岁的幼儿每天需要摄入维生素A、C和D等营养素，且摄入量应该达到以下推荐值：
- 维生素A：300～400微克。
- 维生素C：15～20毫克。
- 维生素D：5微克。
维生素A主要存在于动物肝脏、蛋黄、奶制品、胡萝卜等食物中。而维生素C则多存在于新鲜的水果和蔬菜中，如草莓、橙子、柠檬、甘蓝、花椰菜等。维生素D则主要存在于海鱼、奶制品、鸡蛋黄中。
虽然宝宝可以从饮食中获取维生素，但由于饮食结构的问题，宝宝很难完全获得所需的营养素。因此，合适的维生素补充是非常必要的。
在选择维生素产品的时候，建议选择一些专门针对儿童的维生素产品，并听从医生或营养师的建议。同时，也要注意维生素的剂量，过多的维生素摄入也会对宝宝健康造成不良影响。
总之，对于一岁半的宝宝来说，及时补充足够的维生素非常重要，这有助于促进宝宝的身体健康和发育。同时，家长也需要通过提供多样化的饮食选择，努力为宝宝提供更丰富的营养来源。
