根据中国居民膳食指南2016版，0-6个月的婴儿无需补充任何营养素，包括维生素AD。因为，这段时间内的母乳或配方奶已经足够满足宝宝身体对各种营养素的需求。
不过，在宝宝出生后，在医生的建议下，医生会建议宝妈在出生后1~4周内口服维生素AD 颗粒，以防止宝宝缺乏维生素AD。同时，绝大部分的婴儿配方奶中也已添加了足够的维生素AD。
到了宝宝从6个月开始的辅食期，因为母乳或配方奶中的维生素AD已经无法满足宝宝的需求， 因此，需要从天然食物中获取。此时，可以让宝宝食用富含维生素AD的食物，如绿色蔬菜，红色水果，瘦肉，鸡蛋，鱼类等。
需要注意的是，过量的维生素AD也会对宝宝造成不良影响。因此，在给宝宝进行补充时，应保持适量。在没有医生或营养师的建议下，切不可私自给宝宝补充维生素AD颗粒或药物。同时， 每个地区的自来水含氟量也不同，如果饮用的自来水中氟含量过高，也会干扰宝宝体内维生素AD的吸收，造成缺乏，因此，建议在饮用自来水时做好适量的控制。
