宝宝午睡总是出汗是一种比较常见的现象，这种现象在宝宝一岁左右非常常见，可能导致父母的担心。但是，这种现象是正常的，不必担心。
首先，这种现象与宝宝的恒温调节机制有关。宝宝的恒温调节机制比较弱，如果环境温度发生变化，宝宝就会感觉到，这会导致汗腺当中的水分排泄增加，从而产生出汗的现象。
其次，这种现象也可能与宝宝的体温有关。当宝宝午睡时，可能因为被子太厚或者房间温度过高而导致宝宝体温升高，从而促使宝宝出汗来降低体温。
最后，这种现象还可能与宝宝体质有关。有些宝宝可能比较容易出汗，这并不是病态现象，只需要注意给宝宝换洁净干燥的衣服就好了。
父母可以采取以下措施来缓解宝宝午睡出汗的情况：
1.选择适合宝宝的衣物和被子，不要过于厚重。
2.保持宝宝的房间通风，保持适宜的温度。
3.宪政宝宝睡前进行适量运动，可以促进宝宝身体的新陈代谢，有助于身体调节。
总之，宝宝午睡出汗是正常现象，家长不必过于担心，只需要采取适当的措施缓解即可。需要注意的是，如果这种现象是持续的或者伴随其他症状出现，应及时就医。
