当宝宝发烧时，我们应该及时采取措施使宝宝体温降下来，以避免出现更严重的身体状况。以下是一些有效的降温方法：
1.药物降温：从医生处获取适当剂量的退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，遵守正确的服用时间和剂量。
2.以水降温：将温水倒入浴盆中，让宝宝在水中浸泡一段时间，将体温快速降下来。但这种方法要特别注意水温，以避免过冷或过热。
3.使用冷毛巾：将湿毛巾放在宝宝前额、腋下以及腿部等部位，直到毛巾变暖。
4.喝充足的水：保持宝宝的充足水分，特别是在发烧期间，由于身体的代谢率较高，需要更多的水来补充体内水分。
5.室温适当调节：将室温保持在宝宝舒适的范围内，避免过热或过冷的室内环境刺激宝宝的免疫系统。
总之，降温发烧是非常重要的，但是在实践中我们应该多试几种方法，根据宝宝的实际情况来决定采取哪种最合适的方法。同时，如果情况变得过于严重，建议及时就医找到专业的医生进行治疗。
