宝宝是需要摄取适量的维生素A的。维生素A在婴儿的生长发育过程中起着非常重要的作用，有助于保护他们的视力、免疫系统和皮肤健康。然而，需要注意的是，维生素A是一种脂溶性维生素，过量摄入会对宝宝的健康产生负面影响，因此，给宝宝补充维生素A时需要注意适度。
宝宝一天需要摄取多少的维生素A呢？根据美国儿科学会的建议，0-6个月的宝宝每天需要约 400-500RE 的维生素A（1 RE 约为0.3微克），6-12个月的宝宝需要约600-700RE的维生素A，1-3岁的幼儿每天需摄取800RE的维生素A。 但是，这只是一般的建议，在宝宝的食品摄入过程中，也需要注意宝宝实际的体重、情况和营养摄取情况等方面，结合医生的建议来确定宝宝的维生素A摄入量。
为了给宝宝提供足够的维生素A，可以通过摄入含有丰富维生素A的食物来实现，如鸡肉、红肉、肝脏、南瓜、胡萝卜、南美洲瓜、菠菜、奶酪以及柑橘等水果。当然，也可以适当给宝宝补充维生素A补给品。但是，在给予补充品的过程中，需要遵守医生的咨询，谨慎给予，建议不要超量使用。
总之，给宝宝补充维生素A是非常重要的，这有助于他们的生长发育和免疫系统健康。但是，在补充的过程中，需要注意适量原则，尽量通过食物摄入来补充维生素A并遵守医生的指导，从而确保宝宝的健康和安全。
