宝宝发烧是家长最担心的问题之一，发烧也是宝宝身体的一种正常反应。但如果宝宝发烧时闷热而又不出汗，可能会让家长感到更加焦急。下面我将就这个问题给大家一些建议。
首先要明确的是：宝宝发烧闷热而不出汗，并不是一定表示宝宝身体出现了严重疾病，家长要保持冷静，要根据宝宝的实际情况去判断。如果宝宝发烧的温度不高，闷热只是暂时的不适，那么家长可以通过以下方法缓解：
1. 散热：可以将宝宝的衣服脱掉减轻外部温度对宝宝的影响，再给宝宝用浅色、透气的薄棉被盖住。也可以打开空调或风扇，不过冷却太快也会引起宝宝不适。
2. 保持室内空气流通：适量开窗通风，放置适量的植物。
3. 适当去湿：室内有可能存在高湿度，家长可以用电扇或湿度计控制室内湿度，同时也要保证室内的空气流通。
4. 饮水补充：宝宝在发烧时会大量出汗，也就会大量失水。家长应该给宝宝多饮水，保证宝宝的饮水量。
另外，如果宝宝发烧闷热而不出汗比较严重，家长应该立刻带宝宝去医院就医，以避免延误治疗。同时，家长在护理过程中也要注意正确性、科学性，避免给宝宝造成不良影响。
总之，宝宝发烧闷热而不出汗并不是麻烦的事情，家长只要保持冷静，认真判断宝宝的实际情况，按照正确的方法护理宝宝，就能安心地应对疾病。
