当宝宝发烧时，体内多余的热能无法自然散发出去，这时需要通过进食合适的食物来消耗体内的热能并加速散热，同时避免食用易致病的食物，让宝宝迅速恢复身体健康。
首先，宝宝发烧需要忌口辛辣刺激性的食物，例如大葱、大蒜、姜、胡椒等，这些食物会导致宝宝口腔及胃肠道刺激，加重患处炎症及发热程度，同时还可能诱发消化不良或恶心呕吐等现象，因此需要及时远离这些刺激性较强的食物。
其次，宝宝发烧需要忌口冷饮及油腻食物，这些食物会引起宝宝胃肠道冷热变化，增加肠胃负担，阻碍身体循环系统对热能的有效散发，容易引起腹泻、消化不良等症状，加重疾病症状。因此在热病期间，要避免让宝宝食用冷饮和油腻食物。
此外，宝宝发烧还需要忌口寒凉食品，例如柿子、柚子、西瓜等，这些食品性寒凉，食用过多会使体内阳气流失、抵抗力降低，加重身体的不适。所以需要避免给宝宝食用这些食物。
最后，病情不乐观的婴幼儿患者建议进行轻食疗养，多喝白开水、粥汤等清淡易消化的食品，补充多种维生素，通过减轻肠胃负担，达到增强免疫力的效果。可以适当食用一些含维生素和蛋白质的食品，例如蜂蜜、鸡蛋、瘦肉、豆腐等，以增加体内对热能的代谢能力，有利于散发体内多余的热量。
总的来说，宝宝发烧时应忌口辛辣、冷饮、油腻、寒凉的食物，食用清淡易消化的食品，可以进行轻食疗养促进康复，如果病情复杂，建议及时就医处理。
