如果宝宝枕头下总易出汗，首先要注意保持室内的通风，保持室温适宜，以防止室温过高引起出汗。此外，可以尝试以下方法：
1. 选择透气性好的材质。夏季可以选择使用棉质、竹纤维等透气性好的材质，以促进空气流通，减少头部出汗。
2. 注意枕头的高度和软硬度。如果枕头高度太高或太硬，会使得宝宝的颈部受力过大，出汗也会更加明显。可以选择低一些、软一些的枕头。
3. 睡前给宝宝擦上保湿乳液。保湿乳液可以帮助宝宝保持肌肤的湿润度，减少过度出汗的情况。
4. 避免给宝宝喝太多水。夜间不宜给宝宝喝太多水，尤其是在睡觉前。因为过多的饮水会加重宝宝的尿量，增加出汗的概率。
5. 每天给宝宝进行适当的锻炼和按摩。给宝宝进行适当的锻炼和按摩可以促进宝宝的血液循环和新陈代谢，减少出汗的概率。
总之，如果宝宝枕头下总易出汗，需要注意周围的环境，选择透气性好的材质，调整枕头高度和软硬度，保持适宜的饮水量，还要适当按摩锻炼，才能减少出汗的情况。如果情况严重，还应该及时就医。
