半睡半醒喝奶容易呛的说法有一定的依据。在半睡半醒的状态下，人体的神经系统处于一种半激活状态，反应能力明显下降。
在正常情况下，喝奶液会通过口腔和喉咙依次被送入食管。人体的自主神经系统可以控制喉部的肌肉收缩与松弛，以适应不同的食物类型和进食方式，让食物顺畅通过喉部进入食管。然而，在半睡半醒的状态下，自主神经系统的控制机制会出现失调，喉部肌肉的收缩与松弛变得不协调，出现了“夺命连环咳”的情况。这种喝奶时的呛咳反应，也被称为“儿童半夜咳嗽”。
此外，婴幼儿饮食习惯和生理特点也是造成半睡半醒喝奶容易呛的主要原因之一。婴幼儿的食管较短，喉部肌肉发育尚未完善，容易出现食物反流和呛咳的情况。另外，婴幼儿喝奶时因为口齿不清、吸吮力度大，容易吸入较多的空气，导致肚子胀气和胃食管逆流等问题。
因此，为避免孩子在半睡半醒时呛咳，我们建议家长在哺乳时注意以下事项：
1. 拿起孩子喝奶前，先帮助孩子换个舒服的姿势，不妨将孩子提起来，提高他的身体，让他的头部略微向后仰，这有助于避免奶液进入气管。
2. 喂奶时注意控制进食量，避免让孩子用力吞吸。
3. 饮食前后保持清醒，尽量避免半睡半醒的状态。
4. 让孩子在每一次进食之前打嗝，以便释放胃部和肠道内积压的空气。这有助于避免气体反流和胃食管逆流等问题。
除此之外，家长还可以定时更换奶瓶乳头，及时清洗消毒奶瓶和配件，避免感染，保证孩子的健康安全。
