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维生素D皮能给宝宝吃吗?

2024-07-13 18:08:33 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1720浏览

维生素D是人体必需的营养素之一,它可以促进钙的吸收和利用,有助于骨骼生长发育。因此,宝宝摄入足够的维生素D是很重要的。常见的维生素D来源包括阳光和食物,如鱼肝油、鸡蛋和奶制品等。然而,有时候宝宝的维生素D摄入量不足,国际上通行的做法是为他们补充维生素D。

维生素D皮是一种外用药,它含有维生素D3,可以起到调节钙代谢的作用,适用于老年人、骨质疏松、佝偻病等人群。但是,不建议给婴幼儿使用维生素D皮。一方面,婴幼儿皮肤薄嫩,吸收能力较弱,皮肤吸收的维生素D量可能不足,无法满足宝宝的需要。另一方面,婴幼儿皮肤的pH值较高,容易受到刺激,可能出现皮肤炎症等不良反应。

因此,在给宝宝补充维生素D时,应该选择口服剂型,如维生素D滴剂、口服液等,一般而言,1岁以下宝宝每天需要补充400-800国际单位的维生素D,1-3岁宝宝每天需要补充600-1000国际单位的维生素D。同时,应该注意合理搭配食物,鱼肝油、鸡蛋、奶制品等都是维生素D的良好来源,可以帮助宝宝摄入足够的维生素D。但是,在给宝宝补充维生素D时,应该先咨询医生,根据宝宝的具体情况和营养需求来进行补充,避免出现不必要的风险和副作用。

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