宝宝脾胃不好，吃什么补钙呢？这是一个很常见的问题，许多父母在孩子的成长过程中都会遇到这个问题。在宝宝的成长过程中，补钙非常重要，可以帮助宝宝的骨骼生长和发育，同时也可以增强宝宝的免疫力。但是，宝宝脾胃不好的情况下，我们在选择补钙食品时需要特别注意。
首先，建议父母在给宝宝选择补钙食品时选择易于消化的食物，这样宝宝吸收更好。比如豆腐、鲜奶、茶叶、紫菜、小鱼干等。这些食物不仅含有丰富的钙质，而且还可以促进宝宝的消化吸收。
其次，饮食均衡也非常重要。宝宝应该摄入足够的蛋白质、维生素D等营养物质，这些都是帮助钙的吸收和利用，促进骨骼生长和发育的关键。因此，父母应该让宝宝吃多种蔬菜、水果、肉类和鸡蛋等食物，保证宝宝饮食均衡。
第三、宝宝脾胃不好，还可以用其他方法补钙。比如，可以在早晨阳光充足地带让宝宝晒太阳。太阳光可以帮助宝宝皮肤产生维生素D，这对于钙的吸收和利用非常重要。
最后，当宝宝脾胃不好时，建议父母在医生的指导下，给宝宝补钙。因为宝宝的身体比较娇嫩，补钙的方法不当会对宝宝造成不良影响。如果实在不确定，可以咨询医生或者营养师的意见。
总之，宝宝脾胃不好需要注意平时的饮食，要选择易于消化的食品，保持饮食的均衡，同时也有其他的方法可以补钙，帮助宝宝的骨骼生长和发育。
