如果一岁宝宝误食了维生素E，父母不必过于担心，但必须马上采取适当措施来应对。这里建议如下：
1. 立即拨打当地毒品控制中心的电话，询问该怎么做。这些中心通常在医院或保健中心的急诊室内设有，他们可以帮助你正确地处理此事。
2. 如果在电话中被告知需要送宝宝去医院检查，赶紧去最近的急诊室或儿科医生看诊。
3. 记住带上宝宝误食的药瓶或者药品的包装袋子，这有助于医生更好地了解药品及其成分。
4. 尽量避免宝宝进食其他东西，特别是含有纤维及脂肪的食物。因为维生素E可能会导致肝脏的过度负担，而要求肝脏用于处理其他的营养物质。
5. 如果宝宝有呕吐或腹泻等不适症状，可以考虑让宝宝多喝水和果汁，以保持身体的水分补充。
在接下来的24小时内，这三条措施需要被注意：
1. 监测宝宝的情况，对于出现异常症状要及时咨询医生。（如：呕吐、腹泻、意识不清、肌肉抽搐、不停咳嗽等）。
2. 给予宝宝易于消化的食物，饮食应以清淡为主，同时投喂一些饭粉，以帮助肝脏去维持营养的供应。
3. 将药品放在儿童较为不易取得的地方，这样可以避免类似的误食事件再次发生。
在这个过程中，请不要自行进行处理和用药。毒品控制中心或专业医生会根据宝宝的状况来操作和处理，确保宝宝的生命安全和身体健康。
