便秘是孕妇常见的症状之一，它的主要表现为排便时间间隔过长、大便量明显减少、排便困难等。许多孕妇认为便秘不过是一种身体上的不适，对胎儿并没有什么影响，这其实是不正确的想法。便秘严重时会导致缺氧，对胎儿的发育有不良影响。
1. 改变肠道的结构和功能
便秘会导致肠道结构和功能的改变，使得肠道蠕动变慢、粪便过长时间停留在肠道内，产生毒素和细菌。这样的状况可能会影响孕妇的免疫系统，增加胎儿受到感染的风险。这些细菌也会影响孕妇免疫系统的功能，从而导致流感、胃肠炎、感染等疾病的发生，也会对胎儿产生不利影响。
2. 影响胎儿的生长和发育
便秘会让孕妇体内毒素积累，这些毒素会通过血液传递到胎儿体内，对胎儿的生长和发育产生不良影响。便秘时，母体进食的营养物质无法被完全吸收和利用，从而影响胎儿的营养供应，导致胎儿的生长发育受到影响。
3. 增加孕妇患病的风险
便秘长期存在会影响孕妇身体的平衡，从而导致身体各系统顺应能力改变，增加患病的风险。此外，在孕期体内激素的影响下，有可能引发缺乏氧气。孕妇一旦发生缺氧，则会直接影响到胎儿的氧气供应，造成胎儿缺氧。大多数家庭生活环境不达标，孕期中的孕妇在坐月子期间也可能素食为主，再配以不良生活环境，就有可能直接影响到新生儿的健康。
在孕期中，孕妇需要注意保持肠道畅通，定期运动、合理膳食、补充足够的水分都会对防治便秘起到积极作用。此外，孕妇还应注意保持情绪平稳，避免经常受到精神紧张、疼痛、焦虑等情绪的干扰，这样有利于孕妇的各系统平衡调节，也可以降低便秘的发生率，保证胎儿健康成长。
