孕5个月的胎动频率因人而异，但总体上应该始终保持有规律地胎动。胎动是子宫内胎儿健康的表现，母亲在胎动的过程中也能感受到孩子的存在，这对于孕妈妈来说是很重要的。胎儿从孕6周开始就开始有浅微的运动，到孕16周，母亲大多能够感受到宝宝的运动。到孕20周左右，宝宝的胎动会逐渐加强，而且由于胎儿的体型逐渐增大，宝宝发出的动静也就更加明显了。
孕5个月胎动不太频繁的情况可能因为以下原因之一或多种造成：
1. 宝宝的生活习惯变化：宝宝有时会在母亲一个休息期后感到活力充沛，而有时会在母亲活动时休息。母体活动、静止时胎儿的踢动频率也会不同。
2. 母体饮食不良、缺乏适量运动：如果孕妈咪长时间静止不动，血液循环便会减慢。这样，血液中的氧气和营养物质就会减少，影响到胎儿的生长发育和代谢功能，并可能导致胎儿缺氧，因而影响到胎动的次数和频率。
3. 孕周的差异：胎儿成长速度不同，其胚胎期和成熟期也不同，因此，胎动的次数和频率也不尽相同。
如果孕妈觉得胎动不够频繁，应该坐下来，休息一会儿，观察宝宝是否有其他动静。如果仍感觉不到胎动，建议及时联系医生或孕妈的医疗团队。医生或孕妇护理人员可以通过专业的方法检测胎心率，确定胎儿是否健康，是否需要进一步检查或治疗。
总之，孕5个月的胎动对孕妇和胎儿的健康十分重要，孕妈妈需要密切关注、及时观察，然后及时向医生和产科医生寻求帮助。
