补钙是孩子健康成长必不可少的一项措施，钙元素对于儿童骨骼发育、牙齿发育等方面都有着重要的作用。然而，有部分妈妈认为，孩子吃了钙片之后就会不爱睡觉，这是真的吗？
首先，要知道的是，缺钙会导致孩子易疲劳、易骨折、易生长迟缓，很难保证孩子健康成长。因此，合理补充钙质是非常必要的，更不应该因为听信一些错误的说法而忽略孩子的健康。
其次，补钙对孩子的作用是提高钙含量，使骨骼、牙齿更加健康，有助于提高睡眠质量。钙是神经和肌肉元素的重要成分，对于孩子锻炼身体、保持身体柔软都有很好的作用，缺钙就会导致身体僵硬、不敏捷，睡眠质量也会下降。
但是，如果附近有重金属、农药等有毒物质的污染源，孩子过多食用含钙的食物或钙片，则可能会吃进这些有毒物质，导致不良反应，进而影响睡眠。
综上所述，孩子不爱睡觉和钙片本身并没有直接关系。如果孩子不爱睡觉，并不是钙导致的，可能存在其他问题，例如睡眠环境、饮食、心理因素等等。建议家长定期检查孩子身体情况，保持均衡的膳食结构，给孩子提供安全的睡眠环境，促进孩子的健康成长。
