宝宝的身高发育与遗传基因、营养状况、生活环境等诸多因素有关。其中，营养状况是影响身高增长的重要因素之一，而钙是身体生长发育所必需的营养素之一。因此，宝宝需要适量补充钙，有助于促进骨骼生长与发育，提高身高水平。
在宝宝6个月之后，婴儿配方奶粉已经不能满足宝宝的营养需求，因此要注意饮食均衡，合理搭配食物，以确保宝宝能够摄取足够的营养素，包括钙。推荐的钙的摄取量是：1岁以下600mg/天，1岁-3岁800mg/天。
在饮食上，含钙丰富的食物有蛋类、牛奶、豆腐、菠菜、海鲜、骨头汤等，也可以选择一些含钙较高的食品添加配方奶粉中，来增加宝宝的钙摄入量。但是，有些宝宝吃食物的偏好性不同，因此不能依靠一种食物来满足钙的需求。如果宝宝的膳食不能满足其营养需求，则可以考虑钙的补充剂。在使用钙的补充剂前，还是需要与医生或营养师咨询。
此外，对于溶解在水中的钙补充剂，不宜与含铁、含草酸、含盐酸等物质的食物一起食用，以免影响钙的吸收。
总之，钙是宝宝发育所必需的营养素之一，但是补钙也不能盲目，需要根据宝宝的具体情况来科学合理地摄取。在给宝宝补钙的同时，还需注意平衡膳食，避免一味追求钙的摄取量而忽略其他营养素的摄入，否则可能会造成其他营养素的不足。
