宝宝感冒时，家长们往往会选择补钙来增强宝宝的免疫力，但是这是否适宜需要具体情况具体分析。
首先，感冒不一定需要补钙。虽然钙是宝宝生长发育不可或缺的营养物质之一，但感冒的病理过程主要是病毒感染引起的免疫反应，与钙离子的代谢关系不大。因此，对于轻微的感冒，补充钙多多少少会有些功效，但对于病情较严重的宝宝，则需根据具体病因和病情而定。
其次，盲目补钙或超量补钙均不可取。宝宝的钙质需要在医生和营养师的指导下，根据宝宝的体重和年龄进行量化补充。过量的钙会使宝宝的体内钙浓度升高，可能会导致肾脏负担加重，出现低钙血症等不良后果。
最后，宝宝感冒时还应遵循一些饮食原则。首先，清淡易消化为宜，如米粥、面条、清汤等。其次，补充足够的水分有利于保持体内水分平衡，促进病毒排出。同时，可适量补充蛋白质、维生素和微量元素等免疫营养物质，以帮助宝宝增强抵御病毒的能力。
因此，在宝宝感冒时是否需要补钙，建议家长们首先询问医生和营养师，有针对性地进行合理的营养补充，增强宝宝免疫力，提高抵御病毒的能力，减少病情的发生和加重。
