怀孕期间，孕妇的营养摄入非常关键，营养不良易导致胎儿发育迟缓、出生缺陷等问题。而有些不良的饮食习惯则会危害胎儿的健康，引起一些胎毒的问题。那么，孕妇在怀孕期间应注意避免吃哪些食物？
首先，孕妇要避免食用生熟不分的食品。例如，生蛋、生肉、生鱼等生食品，会存在细菌、寄生虫等病原体，容易导致感染，致使胎儿畸形等。同时，生冷食物有可能引起肠胃问题，对孕妇和胎儿都有不良影响。
其次，孕妇应尽量避免食用油炸、腌制、烧烤等高温加工的食物。这些食物在加工过程中会产生一些致癌物质、重金属等有害物质，增加了胎儿出现畸形、早产、流产等问题的风险。
此外，孕妇在怀孕期间还应避免食用重金属含量较高的食品，如鱼类、贝类等。鱼类富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，但其中也可能含有重金属汞等有害物质，过多食用可能导致胎儿神经系统损伤等问题。因此，孕妇应尽量避免食用鲨鱼、金枪鱼等高汞含量的鱼类，并在吃其他鱼类时注意食用量和频率。
最后，孕妇在怀孕期间应避免饮酒、吸烟等不良习惯。酒精、尼古丁等有害物质不仅直接危害胎儿健康，还会导致胎儿发育不良、畸形、智力偏低等问题，因此一定要杜绝这些不良习惯。
综上所述，孕妇在怀孕期间要注意保证合理饮食，严格限制不良饮食习惯，避免食用生熟不分的食物、高温加工的食物、重金属含量较高的食品等，确保胎儿健康成长。
